なぜ、サッカーが育ち盛りのお子さんにいいのか?
2023/10/26
なぜ、サッカーが育ち盛りのお子さんにいいのか?
サッカーは、日本国内で最も競技人口が多いスポーツです。
サッカーは、基礎体力の向上、コロナ禍に溜まったストレスを発散させてあげたい、勉強以外の特技を身に付けたいお子さんにおすすめです。
サッカーという競技は、体力作りに大きな役割を果たす以外に協調性や社交性を育てるにも役立ち、考える力が身に付く要素が詰まったスポーツです。
サッカーを始める時期としては、人間の神経系は、3歳~12歳頃までのゴールデンエイジ期にほぼ完成するため、この時期にサッカーを習うことで、子どもの頃に付けておきたい基礎体力、筋力を身に付けることが、できるとされています。
また、運動することで集中力向上、ストレス解消などの効果も期待できます。
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